7分钟健身是一款针对广大用户平时没有时间锻炼或者运动坚持不下来推出的。7分钟健身会为用户提供不同场地，不同设备，不同环境下的基础锻炼计划，让用户可以最大化的合理利用自己碎片化时间来进行健身。不管是在家里、公司、户外、公交车上面都有专门的健身计划推送给你。
7分钟健身软件特色
1、由专业团队制定训练计划，针对不同区域提供全面性、个性化的训练方案；
2、还允许用户在社交媒体分享自己的健身成果，以此相互鼓励、分享健身知识；
3、通过每天坚持锻炼可以帮助用户缓解来自生活中的压力，能够以更加积极的心态面对生活中的难题。
7分钟健身软件优势
1.用户使用软件可以让锻炼变得更加简单，感觉用户的身体数据能够提供给用户个性化的锻炼机会。
2.采集了大量的健身数据，可以分析用户的运动数据，来提供更为准确的建议；
3.随时挑战自己，获取到更多运动的详细数据，健康生活哦。
7分钟健身软件亮点
1、用户可以自己选择喜欢的音乐作为背景音乐，让健身过程更富动力；
2、采用的是专业的声优进行语音指导，针对每个动作进行大声解说，保证操作规范；
3、还添加了天气适应性功能，能够对气候条件进行适应，比如在高温情况下会提醒你多喝水等。
小编评价
一天锻炼一小时做不到，一天锻炼7分钟总没有什么别的借口可以推脱了吧
