睡好app是一款超级好用的睡眠监测软件，里面有很多高质量的助眠录音可以帮助你快速入眠，睡一个美美的觉。需要注意的是，你需要打开麦克风权限，软件才能检测到你的睡眠情况并生成相应的可视化报告，所有的数据全都一目了然，让你对自己有更深层次的了解，还可以将报告分享给好友。
睡好app简介
睡好app专注给您更好的睡眠！睡好app随着工作生活压力增大、社会焦虑感集体升高，越来越多的年轻人有了各种各样的睡眠问题。睡好是一款提供高品质自然助眠音频、智能睡眠质量监测、睡眠数据可视化分析等功能的专业个人睡眠App。睡好致力于改善您的睡眠质量、帮您了解睡眠情况、培养健康睡眠习惯。
睡好app特色
1、「专业助眠」
高质量自然元素声音，专业助眠音频、音乐等并提供丰富自定义功能，带您进入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡；
2、「睡眠监测」
只通过麦克风识别您的呼吸情况，记录分析您入睡时间、入睡时长、深睡时长、睡眠质量等指标，通过专业算法和专业的可视化工具呈现您的睡眠状况；
3、「唤醒」
在您设置的时间内，轻松的闹铃让起床变得不再痛苦。
睡好app优势
舒适入睡：通过科学的人声引导，让你伴随着它安静下来，进入睡眠状态。特有的催眠声波，可以刺激大脑谐振，让大脑感受到疲劳。精选的主题音乐和白噪声，模拟睡眠环境，营造舒适的睡眠体验。
闹钟功能：选择自己喜欢的唤醒音乐，让起床更轻松！
入睡监测：只能感知到你已经入睡并自动关闭音乐。不会再将您从睡眠中惊醒。
睡眠分析：帮助你建立每天的睡眠档案，分析睡眠数据，提供睡眠建议。
睡好app亮点
-想要想成科学睡眠习惯，规律作息的人。
-轻度、重度等不同程度的失眠人群。
-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。
-想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。
-想要在睡前随便听点东西，打发时间慢慢入睡。
-容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。
-想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。
-有禅修、静修、冥想习惯，追求内心平和的人。
