数独（Sudoku）是一款逻辑性很强的的数字拼图益智游戏，不仅具有很强的趣味性，而且对我们的大脑非常有好处。成年人经常玩数独，可以保持大脑的年轻。小孩子经常玩数独，可以锻炼大脑，提高逻辑思维的能力智力。老年人经常玩数独，可以使大脑处于一种兴奋的状态，有益身体的健康。